coach wandeling
Ik begeleid jou in een coach wandeling om in beweging te komen in het ritme van de natuur. Dit ontspant en brengt ook je gevoelens en emoties in beweging.
hart meditatie
Deze meditatie wordt gedaan op muziek van Karunesh, met zachte, rustige bewegingen. Je hartritme wordt rustig, je komt in een flow en je energie frequentie wordt verhoogd
emotioneel lichaamswerk
Emotioneel lichaamswerk leert jou ontspannen in het dagelijks leven en geeft rust in je hoofd. Door actief bezig te zijn met je lichaam, met bewegen, ademen en geluid maken, kun je je lichaam beter voelen en ben je beter in staat emoties en gevoelens te uiten.
met petra
Ik vind het heerlijk om te wandelen met mensen, diepgaande gesprekken te voeren en van betekenis
te zijn. Dit geeft ruimte om levensvragen te coachen en biedt ook persoonlijke ontwikkeling en meer
zelfbewustzijn.
” Ik neem je mee naar buiten, de natuur in. Hier heb je alle ruimte om te praten, stil te zijn, te zijn, voor jou en ruimte voor jouw verhaal. “
jouw
eerste
sessie
In een eerste sessie gaan we aan de slag met een thema naar keuze of bewust naar wat zich dan ook aandient…